Pranafull life

ヨガの講師である私が女性が健康で美しく生きていくための日々の色々をお伝えしていきます!

こんな時もあるさ!

癒しと解放のYogaspace Happymama mayuです。

 

7月9日 満月の今日

どよ~んとしたお天気のような気分でした。

予定ではあれやこれやと自分の中で考えていたのですが・・・

起きてみたら 体は浮腫んで重く やる気も出ない

こんなんじゃいけな!

あれしなきゃ!!

こうしなきゃ!!

せっかくのお休みがもったいないじゃないか!!!

ヨーガの練習も体が動かない・・・

こんなはずではないのに・・・・・・・

 

悶々としてもどかしい状態に入り込んでしまいそうでした。

(数年前の自分であれば完全に入り込んでいました。(;^_^A)

 

よかっ!!今日はだらけよう(^▽^)

昨日までの計画は手放してダラーっとすることを許すことにした。

(最低限の主婦業はあるとしても・・・)

すると不思議と計画していたものとは別の事が進み始めた。

とてもとてもスローではあるけれど確かに進んだものがあった。

 

満月の意味を調べると

毎回の満月に共通していることは 

”心地よくないこと 改善が必要なことを手放す”とあった。

 

今日の満月の意味は

”真面目すぎて、縛りすぎて苦しい。そんな自分を手放すチャンスの満月”

”いらないものを手放すことで前に進める自分に生まれ変われる”

 

何というシンクロ!!

あまりにも合致していて感動してしまいました。

 

今日は動くヨーガは出来ませんでしたが、心のヨーガできました。

それで充分。

サボってもいいんだよ。

怠けたっていいんだよ。

生きてさえいれば。

こんな日も必要な日。

これでバランスがとれることもある。

頑張る自分は手放す。

それができた1日でした。

 

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