Pranafull Life

ヨガの講師である私が女性が健康で美しく生きていくための日々の色々をお伝えしていきます!

2018-01-08から1日間の記事一覧

健康バランスアドバイザーのつぶやき~玄米コーヒー~

1月も8日。 1日1日の早いことですが、明日からは末っ子も始業し通常の生活リズムに戻ります。ちゃんと順応できるように行きたいと思います。最近毎日の朝の1杯に玄米コーヒーを頂いています。玄米コーヒーは玄米を焙煎して粉末にしたものをお湯で溶いてい…