Pranafull Life

ヨガの講師である私が女性が健康で美しく生きていくための日々の色々をお伝えしていきます!

2017-09-15から1日間の記事一覧

食の教室

最近 発酵にご縁がありすぎるほど巡ってきます。 私にとても必要となるものらしいと感じています。 納豆や味噌・醤油など菌が生きている本物が好きでありましたが、 また違った形で近づいてくるのを感じるのです。 パン教室を数年行ってきました。(パンも発…