Pranafull Life

〜アンナとミンと〜 しなやかな暮らし

2017-09-10から1日間の記事一覧

食べることに向き合うと体が変わります!

食べる。 食べることに幸せを感じる人は多いですね。 私もそう!!おいしいものを食べると氣持ちが上がったり、満たされたりします。 若い時は満腹=満たされた。と思っていました。 だけれど歳を重ねる度に感覚が変わってきました。 一番の影響は41歳の時の…