Pranafull Life

ヨガの講師である私が女性が健康で美しく生きていくための日々の色々をお伝えしていきます!

2017-07-09から1日間の記事一覧

こんな時もあるさ!

癒しと解放のYogaspace Happymama mayuです。 7月9日 満月の今日 どよ~んとしたお天気のような気分でした。 予定ではあれやこれやと自分の中で考えていたのですが・・・ 起きてみたら 体は浮腫んで重く やる気も出ない こんなんじゃいけな! あれしなきゃ!…

ヨーガとわたし

私がヨガと出会ったのは12年ほど前。 父が他界した頃。 当時ヨガ教室をしていた母の古くからの友人であり私の同級生のお母様でもあった方から母がお誘いを受けて先に通うようになっていた。 きっと先生は父に先立たれた母を心配しての事だったのでしょう。 …